30华里的征途已经结束，但带给同学们的深刻感悟却久久不能忘怀，让我们一起来听听同学们的心声。

本次拉练一共历时4个半小时，同学们都坚持下来了，没有人放弃。本是抱着快些走完的心态前进着，对周围的景色也提不起兴趣，可从水工厂转进乡间小路时，眼前的一幕使我豁然开朗。印象中，一年前的这条小路只是平平无奇的水泥路，路边光秃秃的。可如今路面干净整洁了许多，路旁的油菜花迎着微风，送来缕缕清香，那铺着沥青的彩虹路蜿蜒到村庄深处，为春天增添了一抹靓丽的色彩。踏春出行的人们传来阵阵欢声笑语，我也随之跃动着，不禁默默感叹道，短短一年，我们的家乡真是建设得越来越美好。我在期待着，期待以后我也能为家乡的建设添砖加瓦。——八年级二班 车林蔓

迎着初升的朝阳，在校旗下庄严宣誓后，我们便开始了“征服三十华里”的社会实践活动。我们每个人都带了很多零食，但并没有将背包塞得很重，这是七年级的拉练总结出的经验。我们迈着轻快的步伐走在路上，同学们说说笑笑，队形整齐，氛围也十分融洽。可是大约走了一半路程后，太阳越来越毒辣，同学们的体力也在渐渐消耗，有几位同学身体不适，便停了下来休息。快要到学校了，同学们似乎是看到了曙光，加快了脚步，一鼓作气拥入了学校的怀抱。总的来说，我认为这次拉练的队形保持比上学期更好，同学们都坚持到了最后，虽然浑身上下都感到疼痛，非常疲倦，但还是有了莫大的成就感，心里也十分轻松。——八年级二班 宋芷骞

“征服30华里，彰显夹外精神。”本次拉练，老师和同学们一同经历磨练，征服了漫漫长途。我们走过历史悠久的千佛岩，经过遍地金黄的田野，翻过碧绿的山坡，最终回到了校园。一路上同学们欢声笑语，十分惬意，老师们也与同学们打成一片。到最后阶段，有的同学体力不支，但是大家都不放弃，携手并进。此次拉练磨炼了我们的意志，让我们学会了互帮互助，老师与同学的关系更加亲近，确实是意义非凡的活动。——九年级一班 唐佳莹

漫漫征途三十华里，坚毅的行者如一条长龙，在偌大的天地之间穿梭。一切开始时，所有挑战者都怀揣着必胜的信心前行，时间的齿轮开始转动，人声鼎沸，繁花相送，人人都以为自己到达了更远的地方。直到兜兜转转，回到原点。河对岸，是来时的路。震惊的同时,不由深省。怎奈春风繁花三十华里，竟忘来时路。喧嚣人间，乱花迷人眼，摄人心魄，只愿向阳而生，莫忘来时路。十万八千里走过，仍初心不泯，岁月照海棠。——九年级二班 邓喜多

这是初中生涯的最后一次拉练，我格外珍视这次话动，同时也收获颇丰。阳春三月，九百多名夹外学子踏上了三十华里的远足拉练征程。大家顶着骄阳烈日，或许衣衫已然浸湿，或许途中会有所抱怨，但当历经4个多小时后再度踏进校门时，内心是无比的自豪和无尽的感慨，相比于万里长征，这区区十几公里也便微不足道了。但青春本就是一场无尽的旅程，不积跬步，无以至千里，世上没有比脚更长的路，没有比人更高的山，惟有敢于迈出往前的一步，才能遇见更美的明天！青春，行远自迩，笃行不怠！——九年级五班 郭奥圆

此次拉练使我受益匪浅，一路上饱览大美春光，探寻自然万物更替变化的规律，也感受到同学间相互扶持的情谊以及老师家长的默默付出……更重要的是，我看见了自己的蜕变。当我站在终点以胜利者的姿态回望来路时，途中的挫折仿佛已如过眼云烟般微不足道，一切困难都成为了我通往成功路上的垫脚石，在人生漫漫长路的拼搏过程中，诸多磨炼、层层挫折也许会阻挡我们前进的步伐，但当你用永不屈服的顽强意志战胜它们之后，这一次次挑战便会成为烙印在你身上独一无二的印章。当你站上成功的终点再回望时，那曾留下你血汗的征途，早已繁花遍地。——九年级五班 周景宜

微风吹起我的头发，世界仿佛在冲我呼吸，尽管腿部仍然酸痛，但我的心里却十分充实，因为在这次拉练中，我见证了许多，几乎每个男生身上都有两三个书包，他们成了“背包侠”。我见证了真挚的同学情谊，我见证了春天植物的新生，体会了清晨空气的畅然，更重要的是，我见证了我毅力与体力的成长，尽管中途想放弃，但因为同学的陪伴与老师的鼓励，我们全都坚持走下了全程，世界在向我呼吸，更是世界对我们的表彰！——九年级六班 黄佳媛