叮~~~

它来了，它来了，九月的脚步近了。

童鞋们，列队集合：

作业完成了吗？

每天锻炼了吗？

有没有一点开学前小焦虑？

别急别急，怎样收好心迎接新学期，夹江外校老师来为你支招啦！

为家长支招

做收心教育的先行者

假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯和喜好。为此，“收心”工作应从家长做起。

还有一周就要开学了，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

1.为孩子提供安静的“收心”环境

这一周逐步过渡到上学后的正常作息时间，早睡早起，按时准备一日三餐， 调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。

减少家庭娱乐活动，生活简单充实一些，不要再安排比较远和比较累的旅游项目。可以多带孩子逛逛书店，拜访一些收心比较好的同学朋友。

2. 与孩子进行假期回顾情感交流

和孩子一起回顾假期生活，选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如假期里的一次愉快旅行、立秋后的季节变化和节气习俗故事、自己小时候刚升一年级的心情感悟、假期计划哪些尚未完成等等，从中挖掘有教育价值的内容。

3. 鼓励孩子制定学习计划

与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。

作为家长也不妨制订自己的家庭计划和学习计划，和孩子一同阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，觉得“不是我一个人在学习，我并不孤独”。

为学生支招

做好收心践行者

对于同学们来说，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。因此，同学们只有做收心工作的主动践行者，才会在新学期顺利过渡，扬帆远航。

1.逐步调整作息时间

假期里，很多同学生活放松，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须在家长的协助下调整，按学校的作息时间安排饮食起居，形成固定的生活规律。

2.检查作业的完成情况

还有一周就要开学了，假期作业检查是必须的。请对照放假时的作业清单把完成好的作业收在书包里，以备开学上交老师。低年级的同学也可以邀请家长和你一起核对。

如果没写完，也不要着急。趁时间还来得及，根据剩余的作业量计划好每天的作业任务，保证在开学前完成暑假作业哦。

3. 备齐学习用具

开学前，要检查必要的学习用具是否备好，低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，书包、红领巾、校服提前清洗好，做好开学前的各项准备。

4. 转移注意力

多数同学假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，老师和家长都没有过多干预，开学前，学生对手机、电视节目和游戏往往意犹未尽。此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。

5.温故而知新

学生首先要安排时间“温故知新”。如复习上学期学过的英语单词、数学公式等，唤醒大脑里储存的记忆；提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，这也是最重要的环节。

疫情防控，坚持不懈

当前国内疫情形势仍然严峻，为确保秋季学期师生的健康、教学的秩序和校园的安全，请家长们协助同学们严格按要求做好疫情防控开学准备工作。

1.严按要求，轨迹排查

请家长回忆学生开学前14天的行踪轨迹，假期最后几天尽量不再离开夹江。有过中高风险地区及其所在区（市）县旅居史的人员，应严格按班级群里的要求完成核酸检测、隔离等措施后方可返校。

2.鼓励开展全员核酸检测

秋季开学前，鼓励学生和家长们开展核酸检测，切实排除潜在风险。积极响应国家号召，对于可以接种疫苗的学生和家长尽快完成接种。

3.科学重视疫情

避免聚集，公共场所坚持佩戴口罩，勤洗手，规律生活，健康饮食，科学锻炼。

重点提醒：

收心  收心  收心！

拒绝手机  拒绝游戏，

按上学时间规律作息，

复习旧知识  预习新课啦！

夹外少年们，

开学见……